Karijera
Je li vrijeme da napokon date otkaz?
Kako znati je li ipak došlo vrijeme da date otkaz? Postoji pet znakova na temelju kojih možete bez sumnje zaključiti da je vrijeme da promijenite posao, ili da uvedete drastične promjene na Vašem radnom mjestu.
Sandro Kraljević, mag. psych
Svatko je od nas barem jednom u životu imao loš dan na poslu. Štoviše, sigurno Vam je poznat i osjećaj kada Vam jednostavno cijeli tjedan ne ide onako kako ste planirali. Sastanak s vrlo važnim klijentom o kojem ovisi Vaš godišnji plan, priprema prezentacije za izlaganje na međunarodnoj konferenciji, ili negativna povratna informacija koju ste dobili od Vašeg šefa događaji su koji Vam sigurno mogu uzrokovati veliki stres.
Međutim, što ako Vas taj stres počne toliko smetati da se jednostavno više ne želite nositi s njim? Što učiniti ako ste na kraju svakog dana suštinski nezadovoljni Vašom radnom ulogom u kompaniji u kojoj radite? Davanje otkaza i mijenjanje posla jedni su od najtežih i najstresnijih koraka koje možemo učiniti u našem životu. Poražavajuća je činjenica da mnogi ljudi ipak nemaju dovoljno hrabrosti suočiti se s istinom, te često ostaju na svojim radnim mjestima koji ih čine nezadovoljnima, te ih i iscrpljuju fizički, psihološki i emocionalno.
Kako znati je li ipak došlo vrijeme da date otkaz? Postoji pet znakova na temelju kojih možete bez sumnje zaključiti da je vrijeme da promijenite posao, ili da uvedete drastične promjene na Vašem radnom mjestu.
1. Nesretni ste većinu dana
Uz pomoć Vaših emocija najlakše ćete spoznati je li vrijeme za promjene na profesionalnom planu. Kako se osjećate dok ste na radnom mjestu? O čemu razmišljate kada dođete kući nakon napornog radnog dana? Ako se većinu vremena osjećate nesretno, potišteno, neispunjeno i bespomoćno, vrijeme je da razmislite o tome je li to radno mjesto i dalje najbolji izbor za Vas. Isto tako, ukoliko većinu svog radnog dana provodite maštajući o boljim radnim uvjetima, te se često pitate koja je Vaša uloga u organizaciji u kojoj radite, možete biti gotovo pa sigurni da je vrijeme za drastične promjene. Jednu stvar svakako zapamtite - Vaše emocije Vas nikada ne varaju!
2. Radite u toksičnoj okolini
Kakvi su Vam kolege s kojima surađujete svakoga dana? U kakvom ste odnosu s Vašim šefom? Brojna su istraživanja pokazala da su loši međuljudski odnosi jedan od glavnih izvora nezadovoljstva na radnom mjestu. Odnosi li se kompanija u kojoj radite prema Vama uistinu kao prema ljudskom biću, uvažavajući Vaše radne sposobnosti, te pružajući Vam mogućnost daljnjeg rasta i razvoja - ili Vas koristi isključivo kao sredstvo za postizanje korporativnih ciljeva? Osjeća li se pravi timski duh među kolegama s kojima dijelite ured, te jesu li Vam oni spremni pomoći kada je to potrebno - ili smatrate da samo žele ostvariti svoje individualne ciljeve pod svaku cijenu? Toksična radna okolina može biti neopisivo veliki izvor nezadovoljstva koji, ukoliko ga ne eliminirate iz svoje svakodnevice, može trajno narušiti Vašu fizičku i psihološku dobrobit.
3. Ne koristite svoje vještine i sposobnosti
Sjetite se dana kada ste dobili posao u sadašnjoj tvrtki, te si probajte odgovoriti na pitanje zbog čega Vas je Vaš poslodavac odlučio zaposliti. Koja su to Vaša znanja, vještine i sposobnosti koja su mu bila presudna da donese tu odluku? Činjenica jest da je svatko od nas u jednom profesionalnom području vještiji nego u drugom, kao što i u svakome od nas leži ogroman potencijal za daljnji razvoj. Međutim, imate li uistinu priliku te svoje talente pokazati na radnom mjestu? Uspijevate li ostvariti profesionalne ciljeve koristeći svoje vještine i sposobnosti, ili Vam se većina radnog dana sastoji od obavljanja posla koji Vam je prelagan, pretežak, ili Vas zapravo ne ispunjava? Nema ničeg goreg od osjećaja da radimo ono što ne volimo, a posebice kada pritom vidimo da naši potencijali stagniraju.
4. Vaši profesionalni ciljevi Vam se čine beznačajnima
Kakav je Vaš stav prema onome što radite? Smatrate li da uistinu ulažete svoje vrijeme i energiju radeći nešto što će pomoći Vašoj okolini, te što će kreirati bolje sutra? Ili ste stajališta da su Vaša radna zaduženja besmislena, ne dovode do plemenitog rezultata, ili su jednostavno bespotrebna? Kvalitetno postavljeni ciljevi jedna su od glavnih komponenti motivacije za rad. Stoga, ukoliko imate osjećaj da radite svoj posao kako biste ostvarivali ciljeve s kojima se Vi osobno suštinski ne slažete, Vaša motivacija za rad postepeno će opadati (unatoč svim beneficijama koje možda imate na radnom mjestu), što će s vremenom uzrokovati sve veće nezadovoljstvo.
5. Znate da možete bolje
Koliko ste se puta našli u situaciji u kojoj niste znali što učiniti pa ste se odlučili voditi svojom intuicijom, te je naposljetku ispalo da ste u pravu? Je li Vam ta ista intuicija ponekad rekla da zaslužujete više i bolje od onoga što trenutno radite, ali ste se sramili to priznati sami sebi? Nažalost, većina ljudi ima isti problem. To je zbog toga jer nas naša okolina uči da moramo biti zahvalni za ono što imamo, te sretni što u današnje vrijeme uopće imamo posao za koji dobivamo redovitu plaću. Ako Vi osobno smatrate da je posao koji trenutno radite Vaš maksimum, te biste ga željeli obavljati do kraja Vaše profesionalne karijere, onda je to izvrsno za Vas. Međutim, ukoliko osjećate da ste stvoreni za veće stvari, napravite promjenu dok nije prekasno - nemojte se dovesti u situaciju da žalite zbog toga što danas niste uzeli život u svoje ruke.
Sandro Kraljević, mag. psych
Osnivač i direktor Mind Laba. Član je Hrvatske psihološke komore, Hrvatskog psihološkog društva, Hrvatskog udruženja za bihevioralno kognitivne terapije, HR centra, udruge U4HR, te Hrvatske udruge za coaching. Redovito piše za razne časopise i medije o različitim temama primijenjene psihologije.
Je li ugovor na neodređeno najbolja opcija na početku radnog odnosa?
Potpisivanje ugovora na neodređeno s probnim rokom na početku zasnivanja radnog odnosa mene je koštalo gubitka prava na novčanu naknadu s burze.
Članstvo u studentskoj udruzi - brži način do posla iz snova
Kako onda točno postići da budete čim bolji proizvod na razgovoru za posao? Učlanite se u studentsku udrugu! Nemojte biti kao prosječan student i samo odlaziti na predavanja, učiti i polagati ispite. Iskustvo koje možete dobiti aktivnim članstvom u studentskoj udruzi je neprocijenjivo. Vrijedi više od knjiga, interneta, seminara i raznih skupih predavanja jer studentska organizacija funkcionira slično kao i firma.
Recite mi koji je vaš najveći neuspjeh?
Neka pitanja poput ovoga nema smisla postaviti. Međutim, iako na ovo pitanje vjerojatno želite odgovoriti „Ne tiče vas se", ipak to ne možete. Neki menadžeri će vas to pitati kako bi saznali nešto o vama što možda ne biste olako priznali, a ako ne želite odgovoriti onda će vidjeti kako se ponašate pod pritiskom ili nelagodom.
Od fakulteta do posla: Ključni koraci za uspješan prelazak studenata na tržište rada
Ulazak u svijet tržišta rada može biti uzbudljiv, ali i izazovan za studente i nedavne diplomante. Prijelaz iz akademskog okruženja u radno okruženje zahtijeva prilagodbu, nove vještine i razumijevanje dinamike tržišta rada. U ovom članku, istražujemo ključne korake koji vam mogu pomoći da uspješno napravite taj važan skok u vašoj karijeri.
Kako provesti SWOT analizu i unaprijediti svoje poslovanje
SWOT analiza je snažan alat koji vam može pomoći da bolje razumijete vaše poslovanje, identificirate ključne snage i prilike te prepoznate slabosti i prijetnje s kojima se suočavate. U ovom članku, detaljno ćemo istražiti kako provesti SWOT analizu korak po korak i kako je iskoristiti za poboljšanje vaše tvrtke ili projekta.
Savjeti za smanjivanje provođenja vremena pred ekranima
U današnjem digitalnom dobu, provođenje vremena pred ekranima postalo je neizbježno. Bilo da je riječ o pametnim telefonima, tabletima, televizorima ili računalima, ekran je postao središnji dio naših života. Međutim, prekomjerno korištenje ekrana može imati negativne posljedice na naše zdravlje i dobrobit. Stoga je važno naučiti kako kontrolirati vrijeme koje provodimo pred ekranima.