Karijera

Je li vrijeme da napokon date otkaz?

Kako znati je li ipak došlo vrijeme da date otkaz? Postoji pet znakova na temelju kojih možete bez sumnje zaključiti da je vrijeme da promijenite posao, ili da uvedete drastične promjene na Vašem radnom mjestu.

Sandro Kraljević, mag. psych

Svatko je od nas barem jednom u životu imao loš dan na poslu. Štoviše, sigurno Vam je poznat i osjećaj kada Vam jednostavno cijeli tjedan ne ide onako kako ste planirali. Sastanak s vrlo važnim klijentom o kojem ovisi Vaš godišnji plan, priprema prezentacije za izlaganje na međunarodnoj konferenciji, ili negativna povratna informacija koju ste dobili od Vašeg šefa događaji su koji Vam sigurno mogu uzrokovati veliki stres.

Međutim, što ako Vas taj stres počne toliko smetati da se jednostavno više ne želite nositi s njim? Što učiniti ako ste na kraju svakog dana suštinski nezadovoljni Vašom radnom ulogom u kompaniji u kojoj radite? Davanje otkaza i mijenjanje posla jedni su od najtežih i najstresnijih koraka koje možemo učiniti u našem životu. Poražavajuća je činjenica da mnogi ljudi ipak nemaju dovoljno hrabrosti suočiti se s istinom, te često ostaju na svojim radnim mjestima koji ih čine nezadovoljnima, te ih i iscrpljuju fizički, psihološki i emocionalno.

Kako znati je li ipak došlo vrijeme da date otkaz? Postoji pet znakova na temelju kojih možete bez sumnje zaključiti da je vrijeme da promijenite posao, ili da uvedete drastične promjene na Vašem radnom mjestu.

1. Nesretni ste većinu dana


Uz pomoć Vaših emocija najlakše ćete spoznati je li vrijeme za promjene na profesionalnom planu. Kako se osjećate dok ste na radnom mjestu? O čemu razmišljate kada dođete kući nakon napornog radnog dana? Ako se većinu vremena osjećate nesretno, potišteno, neispunjeno i bespomoćno, vrijeme je da razmislite o tome je li to radno mjesto i dalje najbolji izbor za Vas. Isto tako, ukoliko većinu svog radnog dana provodite maštajući o boljim radnim uvjetima, te se često pitate koja je Vaša uloga u organizaciji u kojoj radite, možete biti gotovo pa sigurni da je vrijeme za drastične promjene. Jednu stvar svakako zapamtite - Vaše emocije Vas nikada ne varaju!

2. Radite u toksičnoj okolini


Kakvi su Vam kolege s kojima surađujete svakoga dana? U kakvom ste odnosu s Vašim šefom? Brojna su istraživanja pokazala da su loši međuljudski odnosi jedan od glavnih izvora nezadovoljstva na radnom mjestu. Odnosi li se kompanija u kojoj radite prema Vama uistinu kao prema ljudskom biću, uvažavajući Vaše radne sposobnosti, te pružajući Vam mogućnost daljnjeg rasta i razvoja - ili Vas koristi isključivo kao sredstvo za postizanje korporativnih ciljeva? Osjeća li se pravi timski duh među kolegama s kojima dijelite ured, te jesu li Vam oni spremni pomoći kada je to potrebno - ili smatrate da samo žele ostvariti svoje individualne ciljeve pod svaku cijenu? Toksična radna okolina može biti neopisivo veliki izvor nezadovoljstva koji, ukoliko ga ne eliminirate iz svoje svakodnevice, može trajno narušiti Vašu fizičku i psihološku dobrobit.

3. Ne koristite svoje vještine i sposobnosti


Sjetite se dana kada ste dobili posao u sadašnjoj tvrtki, te si probajte odgovoriti na pitanje zbog čega Vas je Vaš poslodavac odlučio zaposliti. Koja su to Vaša znanja, vještine i sposobnosti koja su mu bila presudna da donese tu odluku? Činjenica jest da je svatko od nas u jednom profesionalnom području vještiji nego u drugom, kao što i u svakome od nas leži ogroman potencijal za daljnji razvoj. Međutim, imate li uistinu priliku te svoje talente pokazati na radnom mjestu? Uspijevate li ostvariti profesionalne ciljeve koristeći svoje vještine i sposobnosti, ili Vam se većina radnog dana sastoji od obavljanja posla koji Vam je prelagan, pretežak, ili Vas zapravo ne ispunjava? Nema ničeg goreg od osjećaja da radimo ono što ne volimo, a posebice kada pritom vidimo da naši potencijali stagniraju.

4. Vaši profesionalni ciljevi Vam se čine beznačajnima


Kakav je Vaš stav prema onome što radite? Smatrate li da uistinu ulažete svoje vrijeme i energiju radeći nešto što će pomoći Vašoj okolini, te što će kreirati bolje sutra? Ili ste stajališta da su Vaša radna zaduženja besmislena, ne dovode do plemenitog rezultata, ili su jednostavno bespotrebna? Kvalitetno postavljeni ciljevi jedna su od glavnih komponenti motivacije za rad. Stoga, ukoliko imate osjećaj da radite svoj posao kako biste ostvarivali ciljeve s kojima se Vi osobno suštinski ne slažete, Vaša motivacija za rad postepeno će opadati (unatoč svim beneficijama koje možda imate na radnom mjestu), što će s vremenom uzrokovati sve veće nezadovoljstvo.

5. Znate da možete bolje


Koliko ste se puta našli u situaciji u kojoj niste znali što učiniti pa ste se odlučili voditi svojom intuicijom, te je naposljetku ispalo da ste u pravu? Je li Vam ta ista intuicija ponekad rekla da zaslužujete više i bolje od onoga što trenutno radite, ali ste se sramili to priznati sami sebi? Nažalost, većina ljudi ima isti problem. To je zbog toga jer nas naša okolina uči da moramo biti zahvalni za ono što imamo, te sretni što u današnje vrijeme uopće imamo posao za koji dobivamo redovitu plaću. Ako Vi osobno smatrate da je posao koji trenutno radite Vaš maksimum, te biste ga željeli obavljati do kraja Vaše profesionalne karijere, onda je to izvrsno za Vas. Međutim, ukoliko osjećate da ste stvoreni za veće stvari, napravite promjenu dok nije prekasno - nemojte se dovesti u situaciju da žalite zbog toga što danas niste uzeli život u svoje ruke.

Podijeli:

Image Description

Sandro Kraljević, mag. psych

Osnivač i direktor Mind Laba. Član je Hrvatske psihološke komore, Hrvatskog psihološkog društva, Hrvatskog udruženja za bihevioralno kognitivne terapije, HR centra, udruge U4HR, te Hrvatske udruge za coaching. Redovito piše za razne časopise i medije o različitim temama primijenjene psihologije.
Još savjeta

Kako pregovarati o plaći?

Bilo da započinjete novi posao ili planirate promaknuće na trenutačnom radnom mjestu, svi znamo da bismo češće trebali pregovarati o plaći s obzirom koliko značajno na naš život može utjecati i samo malo povećanje plaće. Međutim, ponekada kod pregovaranja o plaći smetamo sami sebi… možda nećemo prepoznati dobre prilike za pregovaranje, fokusirati se samo na svoje slabosti i napraviti prve ustupke u vlastitim mislima prije nego što pregovori uopće započnu.

Recite mi nešto o sebi

Iako je to jedno od najčešćih pitanja kod razgovora za posao, ono gotovo uvijek malo zbuni kandidate. Možda se čini kao jednostavno pitanje, uostalom sve znate o sebi, ali odgovaranje na ovo pitanje tijekom razgovora za posao može izazvati stres, jer je preopširno. Možda ćete početi razmišljati što ta osoba želi čuti od vas ili koji dio svoje životne priče biste trebali ispričati. Iz toga razloga biste trebali vježbati odgovor na ovo pitanje

Zašto je važna motivacija?

Kažu da motivacija prosječno traje 3 do 5 dana, pa sami zaključujemo treba nas često motivirati. Sve je super dok nas ima tko motivirati ili još bolje ako smo dovoljno snažni da se motiviramo sami.

Savjeti za slanje životopisa putem e-maila

Puno truda ste uložili u izradu životopisa i sada „samo“ trebate poslati e-mail poslodavcu. Da… zvuči banalno, ali prema nekim istraživanjima trećina prijava za posao odbaci se zbog slanja pogrešnog e-maila. U našem digitalnom vremenu uobičajeno je da poslodavci oglašavaju dostupna radna mjesta na platformama za zapošljavanje i često traže da se prijave pošalju putem e-maila. Iz toga razloga biste trebali znati kako ispravno poslati životopis e-mailom. Kako bismo vam olakšali stvari, napravili smo ovaj vodič o tome kako poslati životopis putem e-maila.

Jeste li blizu burnouta?

Tanka je granica između posvećenosti vašoj karijeri i pretjeranog radoholičarstva. Naravno… trebate biti marljivi i odlično obavljati svoj posao, ali ne po cijeni vašeg zdravlja. Neki od nas pretpostavljaju da je preopterećenost na poslu nešto što se rutinski od nas očekuje. I iako je istina da se od svih nas očekuje da učinimo više nego što smo uspjeli u prošlosti, važno je prepoznati znakove kada prezaposlenost doseže opasnu razinu

Je li ugovor na neodređeno najbolja opcija na početku radnog odnosa?

Potpisivanje ugovora na neodređeno s probnim rokom na početku zasnivanja radnog odnosa mene je koštalo gubitka prava na novčanu naknadu s burze.


© 2023 Adorio - made within Croatia